Das revolutionäre Konzept setzt auf Elektrische Muskelstimulation (EMS), ein zeitsparendes und hoch wirksames Ganzkörpertraining, das weitreichende positive Gesundheits- und Figurformungseffekte erzielt.

EMS stellt eine Weiterentwicklung der aus Physiotherapie und Sportmedizin bekannten Elektrotherapie mit Reizstrom dar. Trainiert wird in Kleingruppen oder im Personal Training lediglich 20 Minuten pro Woche. Studien haben gezeigt, dass EMS die 18-fache Effizienz konventionellen Fitnesstrainings hat.